2013年12月30日月曜日

今年もあとわずか・・・

振り返ると今年一年たくさんの方との出会いがありました。

外来や病棟の仕事を通して
さまざまな年代の方とお話しさせていただきました。
思わずもらい泣きをしたり、元気をもらったり、
本当に毎日がめまぐるしくそして楽しくやりがいのある日々でした。

言葉を通してのコミュニケーションや
言葉はなくても肌と肌を触れ合わせ、寄り添ってのコミュニケーション
たくさんの方との出会いの中で感じたり考えたり
こんなやりがいのある素敵な職業に就かせていただき
幸せだなぁとしみじみ思う年の瀬です。

来年も、今年に引き続き
お一人お一人の患者さんとのコミュニケーションを大切に
優しい関わりを大切にしていきたいと思っております。

新しく迎える年も、今年以上に良い年になりますよう
スタッフ一同気持ちを引き締めて仕事に取り組んでいこうと思っております。

皆さま、今年一年ありがとうございました。


2013年12月21日土曜日

お腹の中の赤ちゃんにご対面

 























先日生まれた赤ちゃんです。(上)
この赤ちゃんがお腹の中にいるときにはこんな感じでした。(下)
面影ありますか??

毎回健診の楽しみと言ったら超音波検査!
と言われる方も多いかと思います。

なかなかこんなに綺麗に写る赤ちゃんは少ないのですが
お腹の中の様子がこんなにはっきりと見えることがあります。
その際に条件が揃うと3Dを撮影してもらえます。

以前は、超音波検査をVHSで録画をしてましたが

今、ビデオデッキがある家庭は少ないのでは?
でも、DVDは規格がいろいろあって難しい・・・

ということで
最近USBによる録画を始めました。

パソコンはよくわからないし・・
USBって何??と、言われる方でも大丈夫!
ご家庭にパソコンがあれば見ることが出来ます。
そしてご主人やご家族の方にもお家で見ることができますよ。

録画をご希望の方は健診の際に
外来の受付で声をかけてくださいね。
(USBはメーカー指定のものになるので
当院で1本1500円で販売しています。)

2013年12月14日土曜日

いま、どんな不安や悩みを抱えていますか??


季節柄、クリスマスやお正月を目の前に控えて
体重の増えすぎに悩んでいる人はいませんか?

妊娠中の身体は、食欲がアップし、
またホルモンの関係で皮下脂肪がつきやすい体質になっています。
この時期に食欲にまかせてご馳走を食べていると
「あらっ!大変!」となってしまいます。

体重増加 ⇒
脂肪がつく ⇒
産道にも肉がつく! ⇒
赤ちゃんの通る道がどんどん狭まる!! ⇒
お産が大変!!

ですよ。

目標体重は非妊時の体重によって変わってきますが、
急激な体重増加にはご注意を!

体重管理について不安をお持ちの方は
健診の際、医師・助産師にご相談ください。
適正な目標体重をお伝えします。

また、当院では管理栄養士による栄養相談も
お受けいただけます。

尚、食事全般に渡るアドバイスは
同ホームページの「栄養士からのアドバイス」ブログにありますので
ぜひぜひそちらも参考にしてくださいね。


2013年12月9日月曜日

ひとりごと


当院では、開院以来たくさんの方がお産されています。
それぞれお産にはいろんなストーリーがありドラマがあります。

さてさて先日、七人目の赤ちゃんを
無事に出産された素敵なママがいらっしゃいました。

なんと、今回の七番目のお子さんは
六番目のお子さんと全く同じ体重、
そして
生まれた時刻は一分違いという
奇跡のようなエピソードもありました。

ちょっとした神様のいたずらでしょうか…

大切な命の誕生に立会わせていただき、
驚いたり感動を共有したり
本当に素敵で貴重な時間を過ごしています。

今日はどんなことがあるかな…
なんてワクワク考えながら毎朝、出勤する今日この頃です。

2013年12月7日土曜日

前向きな気持ちってとても大事!



先日、とても印象に残るお産がありました。

「私のことが少しでも役に立てれば・・・」と
ママの願いを込めて、
今日はそのお話をします。

初めてのお産の彼女は破水で深夜に入院し、
朝方にかけて陣痛がじわじわとやってきました。

朝の時点で子宮口はまだまだ・・・。

けれども
本人は相当痛く辛く色々な体勢をとり
旦那様に腰をさすってもらい、励まされ、
何とか痛みを逃していました。

それからしばらくして
とても痛みに我慢ができず
「いたーい!」と声を荒げ、涙を流していました。

一度内診をしてみると、ほとんど変わっていません。

リラックスが大切だと分かっていても
当の本人は余裕がなく、
このままでは精神状態・体力がもつか心配になり
本人ともよく話し合いました。

ところが10分後
「トイレへ行ってきます」と・・

戻ってきた時には
さっきまでの顔とは一転して笑顔でした。
トイレでの数分間、何があったのでしょうか??

「よし!頑張るぞ!!一番に産むんだ!」と気合の入っている姿は
まさにこれから母親になる顔そのものでした。
(その日は他にも分娩進行者が数名いました・・)

気持ちを切り替えた後の経過は順調で
見事、有言実行!一番にお産になりました。
(お産は競争ではありませんのでご心配なく)

辛い精神状態から無事にお産を終えた分娩経過は本当に立派でした。


さてここで「アドレナリン」というホルモンをご存知でしょうか?

不安や恐怖などで増加し、お産の円滑な進行を妨げる働きをします。

実際には、子宮収縮はそれほど強くないのに
痛みだけが異常に強くなります。

お産が怖いとか、痛いのはイヤだな・・なんて最初から思っていると
アドレナリンが増えますよ。

リラックスしてお産に臨める様、
陣痛がきてもできるだけ笑顔でいましょうね。


2013年12月2日月曜日

ミニ合宿





入院中の生活を合宿と表現してみました。

合宿って聞くと
運動部の厳しいイメージが思い浮かぶかもしれませんが
当院のミニ合宿はちょっと意味が違います。

まず一番に美味しいご飯が食べらること!
これは大きな違いですね(笑)

そして、愛おしい我が子との第一歩が楽しく踏み出せるよう
子育てのアドバイスをもらいながら、親子の幸せタイムを過ごせること
そんなほのぼのした合宿なのです。

この機会にたくさん質問してください。

そしてスタッフに遠慮せずいつでも声をかけてください。

当院の授乳室からはいつも笑い声が響いていて温かく和やかな雰囲気です。

年齢も住んで居るところも違う初めて出会うママたちが
お誕生日が近いという縁で意気投合し、強い絆で結ばれます。

雑談を交えながら、育児書にはない子育てのことやお産の振り返りをしたり、
たまに夫の愚痴?などを言い合ったり…などなど
いつの間にか和やかな交流の場にもなっています。

夜中の授乳は眠くてつらいものですが
授乳室に行くといつも灯りがついていて
当直の助産師が温かく迎えてくれます。

そして一緒に授乳しているママとお話しできます。
ひとりじゃないんだ!という心強さももらえます。

是非、当院のミニ合宿、楽しみにいらしてくださいね。

待ちに待ったお子さんとの新しい生活の第一歩を肩の力を抜いて、
スムーズに踏み出せるよう、
そして自信を持って笑顔でご退院できますよう
スタッフ一同、心より皆さまをお待ちしております。


12月の外来診察のお知らせ

12月の担当医の変更はありません。

冬休みは
12月29日(日)~ 1月5日(日)

予防接種は
12月27日(金)まで

となります。


基本は

塩崎院長 ⇒ 
毎週 月・木・金曜日 午前・午後    
毎週 水曜日 午前
第1・2・4土曜日 午前

橘田医師 ⇒
毎週 火曜日 午前・午後
第3土曜日 午前

となってます。
詳細は 外来担当医表をご覧ください。



2013年11月22日金曜日

いい夫婦の日

 11月は、語呂合わせで「いい〇〇の日」と言われることが多くなりました。

ちなみに今日11月22日は「いい夫婦の日」です。

女性は結婚して妻になり、出産して母になる…
一生のうちで女性にとって大きく変化を遂げる時期です。

この時期は夫婦の関係に変化がおこる時であると言われています。

夫婦間の愛情の深さは、家族の幸せに大きく関係してきます。

結婚した当初の初々しさの中に、相手を大切に想う気持ちや
妊娠が判って二人で喜び合ったあの時を忘れないでくださいね。

愛が溢れる家庭で育てられた赤ちゃんは、
心が安定して、自分も他人も愛することができるお子さんに成長していきます。

家族の基本は夫婦です。
いつまでもいい夫婦でいてくださいね。

2013年11月19日火曜日

ベビーマッサージ ~パパたちのタッチ~


ベビーマッサージ教室の第1期生が終了しました。

最初は泣いてばかりと戸惑っていた赤ちゃんも
4回目となると
とても穏やかだったのにはビックリしました。

中でもパパの参加が印象的です。

初めての赤ちゃんに少し緊張しながら優しくタッチし、
そして大きい手でマッサージ。

こんな触れ方があるんだ!と知り、
また一つ大きくなっていくパパたちでした。



*1月18日~スタートのベビーマッサージ教室は
 まだ空きがありますので、
 ご希望の方は病院にお電話くださいね。


2013年11月11日月曜日

冬探し

立冬を過ぎて暦の上ではもう早くも冬ですね。

ついこの間まで「暑い暑い」と言っていたのに、
巷ではクリスマスの話題も聞こえてきます。
最近は日も短くなって
一日があっという間に終わってしまうような気がしませんか?


今日生まれた赤ちゃんです!
妊婦のみなさんに提案です!
朝ゴロゴロと、なかなかお布団から出られない、
もしくは
ご主人を送り出してから二度寝?なんてしていませんか?

お天気の良い日には
思い切って外に出て、新鮮な空気を吸いながらストレッチ!
そして海沿いをウォーキングなんていかがですか?

私は雪国育ちなので
冬の太陽が何よりもありがたく感じます。

自分のペースでよいので
いつもの車生活から少し離れて『冬探し』してみてください。

いつもは見逃している風景も
ゆっくり歩けばたくさんの発見がありますよ。

上を見れば木々や植物の紅葉、
下を見れば早春に咲く水仙の芽、
耳を澄ませば落ち葉を踏む音、波の音も素敵です。

昼夜逆転なんてもったいないです。

ぜひ、自然の多いこの三浦、横須賀地区の
妊婦さんならではの妊婦生活楽しんでください!


2013年11月5日火曜日

授乳室のひとコマ


経産婦さんは

『えー?久しぶりなのでもう忘れちゃいましたー!』

なんてよく言っているのを耳にしますが
実はうまーい 「手抜きの技」 を知っていたりします。

口とは裏腹に
「おっ!さすが!」 という技で育児をこなしていますよ(笑)


さてさて、この経産婦さんの

「いい意味での手を抜いた育児」

言い換えるとリラックスして赤ちゃんと接し
余裕のある関わりができる育児とでもいいましょうか…

これは子育てをして行く上で実はとっても大切なことだったりします。
でも、どの育児書にも載っていないかもしれませんね(笑)


初産の方には、

育児書には載っていない、とっても便利な裏ワザや、
思わず『なるほど!』と思えること

を、できるだけたくさん見たり聞いたりして
退院して欲しいと思っています。


ちなみにスタッフの手抜き子育て裏技編も
聞き出すことできますよー!(笑)

うまく誘導してみてくださーい。






2013年11月1日金曜日

11月の外来診察のお知らせ

11月の外来診察のお知らせ


11月7日(木)午後 の診察は、4時から となります。

そのため午後の予防接種は行いません。


上記以外は変更はありません。


基本は

塩崎院長 ⇒ 毎週 月・木・金曜日 午前・午後
         毎週 水曜日 午前
         第1・2・4土曜日 午前

橘田医師 ⇒ 毎週 火曜日 午前・午後
         第3土曜日 午前

となってます。
詳細は 外来担当医表をご覧ください。


2013年10月29日火曜日

ママの成長

こんにちは!

お産で入院される方の中には
『今回の入院が生まれて初めてです!』
という方が結構いらっしゃっいます。

また当院での初めての入院に不安をお持ちの方も
いらっしゃるのではないでしょうか?

当院では
お産の翌日を1日目と数えて4日目の朝には退院となります。

さて、このたった4日間の入院期間中に
ママたちの成長ぶりには
びっくりさせられることがしばしばあります。
今日はそんなお話をします。

赤ちゃんのお世話が初めてです…と
汗汗汗…のおどおどしていた新米ママさん、
4日目の退院の朝には、
なんと、『え?こんなに変わっちゃうの?』っていう位に
赤ちゃんのお世話が上手くなって、
手際良くオムツを替えたり抱っこをしたりできるようになります。
そしてお顔に自信が満ち溢れています。

ママになる免許や育児の資格を取って
ママになる人は誰一人いません。

『とにかく習うより慣れろ』のことわざ通り、
素人のママが回数を重ねていくうちに
本当に上手にできるようになっていくものです。

わからない事や不安な事は、入院中に何でも聞いてください。
スタッフ一同皆さまの入院生活を応援します。


2013年10月21日月曜日

ベビーマッサージ教室が開催されました

10月19日(土)に
第1回 「ベビーマッサージ教室」 が開催され、
肌寒く、小雨の降る中にも関わらず
6名のママたちが集まってくれました。

今回は 「足とお腹のマッサージ」

マッサージされ、赤ちゃんの体も温まり、
喜ぶ赤ちゃん、泣いてしまう赤ちゃん、
眠ってしまう赤ちゃんなど様々でしたが
ママたち同士の交流もでき、楽しいひと時でした。

教室は1時間半ほどで終わりましたが、
その後は育児相談会(?!)で盛り上がり
しばらく楽しい時間が続きました。

赤ちゃんは、泣くことでしか訴えることができません。
その訴えにすぐ対応できるのはママ。
ママは赤ちゃんのよき理解者です。
すべての子供たちが沢山の愛情を受けられるように、
マッサージはその方法の1つなのかもしれませんね。

2013年10月15日火曜日

退院後のフォローについて

当院では、担当助産師制をとっています。

とはいえ

そんなに堅苦しいものではなく、
退院後も、 赤ちゃんのこと や おっぱいのこと などを
遠慮なく相談してもらいたいという
考えのもと作られたものです。

お産後のママたちに、私達助産師をより身近に感じてもらい、
気軽に相談できる良きパートナーでありたいと考えています。

尚、担当助産師でなくてもいつでも電話相談を
受け付けていますので遠慮なくご連絡ください。

また、一ヶ月健診までの間に電話訪問も行っています。

お産後に改めてご挨拶しますので
よろしくお願いします。

2013年10月7日月曜日

妊婦健診

キンモクセイの香りがあちこちから漂ってきて心穏やかに過ごせる季節になりました。


さて、外来でよくあるお話を紹介します。

無事、妊婦健診を終えて
『異常ありませんよ!順調に経過しています!』
と医師から告げられたすぐあとに
患者さんからこんな言葉を聞くことがあります。

『近所の人にお腹が小さいんじゃないの?と言われて…心配です』
『よく私のお腹は下がってると言われます。早産しませんか?』
『あなたのお腹はとんがっているから男の子だよって言われています』 などなど…

そんな根拠のない話はどうぞ聞き流してください。
貴女は主治医にしっかり診断してもらっているのですから、自信を持ってくださいね。

定期的に妊婦健診を受けていただき、
何か質問があればその時に医師に質問してスッキリ解決してお帰りください。

おっぱいのことや入院生活のことなど細かいことは助産師や看護師に遠慮なくご相談ください。

妊婦生活を明るく元気に自信を持って過ごしていただくために
私たちスタッフは全力でお手伝いします。

2013年10月1日火曜日

母親学級について


当院助産師による母親学級を
予定日1ヶ月前頃の初産婦さんを対象に
月に2回行っています。

内容は、お産についてのお話が中心で
分娩室・陣痛室や病室の見学も行います。

初産婦さんに限らず、
希望があれば経産婦さんももちろん大歓迎です。
先輩ママさんの参加があると、
さらに楽しい学級になりますのでお待ちしています。

尚、お住まいの市や区でも母親(両親)学級が行われています。
そちらの方も是非受講されてみてはいかかですか?
お友達作りにもGOODですよ。

市町村の母親学級と、当院の母親学級を受ければ、
より不安なくお産に臨んでいただけることと思います。

皆さんのご参加、お待ちしています。



10月の外来診察のお知らせ

10月の外来診察のお知らせ


10月11日(金)午後 の診察は、休診となります。

10月12日(土)の診察医は、堀越医師です。

10月18日(金)の診察医は、橘田医師です。

上記以外は変更はありません。


基本は

塩崎院長 ⇒ 毎週 月・木・金曜日 午前・午後
          毎週 水曜日 午前
             第 1・2・4 土曜日 午前
橘田医師 ⇒ 毎週 火曜日 午前・午後
              第3土曜日 午前

となってます。
詳細は 外来担当医表をご覧ください。

2013年9月24日火曜日

予防接種 : 不活化ポリオ

平成24年9月より、不活化ポリオの予防接種が開始されました。

不活化ポリオの開始後すぐに接種された方も多いかと思います。
そろそろ1年後の追加接種の時期になりますので、
母子手帳を確認してみてくださいね。

2013年9月17日火曜日

ベビーマッサージ教室

10月より、ベビーマッサージ教室を始めることになりました。

・赤ちゃんがぐずって大変
・泣き止まなくてイライラする
・便秘気味でお腹がパンパン

などなど、育児には様々な悩みがつきものです。

こんな時はぜひマッサージで赤ちゃんに優しくタッチしてみて下さい。
赤ちゃんもリラックスできて、ママの子育てもより楽しいものになりますよ。

また、子育て中のママ同士のコミュニケーションの場にもなりますので、
ぜひ足を運んでみて下さいね。

2013年9月13日金曜日

こんにちは

9月に入り、朝晩めっきり涼しくなりましたね。
今年の夏は特に暑い日が続きましたので、
お腹の大きな妊婦さんには「やれやれ」といったところでしょうか。
でも、油断は大敵です。
体調管理はしっかりとして、風邪など引くことのないよう、お気を付けください。

これからは、まめにブログを更新していきたいと思ってます。
今後ともよろしくお願いいたします。

2013年7月17日水曜日

お知らせブログを始めました。

HPのリニューアルに伴い当院からの日々のお知らせや情報をお伝えするブログをスタートしました。当院の栄養士によるアドバイスを掲載したブログも併せてスタートしています。皆様に必要な情報をタイムリーにお伝えしたいと思います。