平成も残すところあと少し

新しい年度が始まって早くも半月が経ちます。
そろそろ新しい生活に慣れてきた頃ではないでしょうか。
最近は日照時間も急に延びて、なんだか心もウキウキしてきますね。

さて、話は変わりますが最近当院を訪れる患者さんの中で

排尿トラブルや骨盤臓器の下垂や脱出などの相談で来られる方が多くなっています。
これらの原因は今よく言われている骨盤底筋の緩みによるものです。

女性の平均寿命がのびてきている昨今、

自分の身体とうまく付き合っていくために食生活などには気をつけていると思いますが
それにちょっとプラス
毎日のケアで骨盤底筋の緩みを予防、改善していくことをお勧めします。

当院には骨盤底筋トレーニングの資格を持つ助産師がおり

骨盤底筋ヨガや体操を行なっております。
予約制になっていますので

興味のある方はお問い合わせ又は受診をお願い致します。

これからの季節、身体も気持ちも元気に過ごしましょう(^｡^)

四月

暖かい日、肌寒い日が交互にやってきて

文字通り三寒四温の日々です。
皆さんおかわりございませんか？
ソメイヨシノもあちこちで満開になり

いよいよ新しい年度がスタートですね。

先日は新しい年号が発表になりました。
30年前、昭和から平成に変わった時は

まだ自分も独身で助産師の駆け出しの頃でした。
それを思うと３０年の間に結婚、出産、子育て、再就職・・と長いような、

でもあっという間に過ぎたようなそんな思いにふけってしまいます。

当院でお産をやっていた頃、確か平成17年か18年頃ですね

「平成生まれの人がお産に来たよ」と

助産師の間で話題になっていた頃がついこの間のように感じます。

あと、17年位だったら

きっと令和生まれの人がお産する・・・そんな会話もあるのでしょうね。
その頃まで元気でいたいものです。