2015年4月2日木曜日

生き生きとした毎日を…



子育てや仕事などで忙しかった時期が徐々に過ぎ去り、
自分の時間が多くなり少し余裕が出て来る頃。
そんな時期がちょうど更年期のころに当たるのではないでしょうか?

よく更年期というとイコール更年期障害と勘違いされますが実は違います。

更年期とは、女性のライフステージの一つの時期であり、
いわゆる第二の人生と言われるくらい大事な転機の時期です。

この時期はホルモンの変化により全身にいろいろな症状が起こってきます。
その症状の出方は人それぞれですし、感じ方もそれぞれなので
トラブルを一人で抱え込まず、ご相談していただければ
体も心もきっと楽になると思います。

よくある症状としては、
頭痛、耳鳴り、不安、不眠、のぼせ、ほてり、肩こり、食欲不振、などです。

これらの症状を歳のせいだから仕方ない…と片付けるのではなく
より日常生活を豊かで快適に送れるように一歩踏み出してみませんか?

私も更年期に差し掛かり
「女性の方にもっと生き生き過ごして欲しい」とつくづく思うようになりました。
どうぞご相談お待ちしております。



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