年末

毎日寒い日が続きます。 

去年は雪不足でスキー場などは困惑していましたが

今年は打って変わって強い寒気が一気に訪れ、

日本海側では1〜2メートルを超す雪が降り

あちこちで交通のトラブルなど起きているようです。

早いもので12月も半ばを過ぎ

年末へと加速してきました。

今年はこれが最後のブログとなります。

皆さま良いお年をお迎えください。

尚、いつも内服しているお薬がある方は確認していただき

お早めにご来院くださいね。

12/27-1/4まで休診となります。

師走

早いものであっという間に今年最後の月になりました。

11月は例年になく雨の少ない小春日和の日が多かったように思いますが

12月はぐっと寒くなり冬本番の寒さになりそうです。

急に気温が下がってきますので、

油断せず体調管理や感染対策をしっかりやっていこうと思います。

さて最近、ご来院される婦人科の方で

お久しぶりにご来院される方がよくみられます。
開院当初に分娩をされた方もちらほら見受けられ
先生も懐かしそうに当時のお話しをされることもよくあります。
ご自分の体調でのご相談だったり

娘さんと一緒にご来院される方もいらっしゃいます。

また、当院にて分娩をした中高生の娘さんを持つ方が

娘さんの体調の相談、また生理にまつわる諸々のご相談で

親娘でご来院される方もいます。
「生理の悩みは月に一回のことだから我慢すれば良い」と考えがちですが、

逆に考えれば、月に一度毎回辛い思いをしなくてはならず

生活に支障をきたすのであれば是非ご相談いただいて

適切な治療や薬などでお悩みを少しでも解決していただけたらと思います。

悩んでいることがあればぜひご相談いただき

今よりも少しでも快適な生活が送れるようお手伝いしたいと思います。

スタッフ一同お待ちしております

小春日和

ここ最近小春日和が続いています。

一年中こんな気候ならいいのになと思います。

何をするにも気持ちよく活動できるこの季節、
コロナ禍でなかなか自由に行動できない中、

心地よい天気の日には戸外でウォーキング、散策はいかがですか？

身も心もスッキリしますよ。

ところで話は変わりますが、

先日自治会の行事でみかん狩りをして来ました。

たわわに実ったみかん、木によってはちょっと酸っぱかったり、

甘かったり、固かったり、柔らかかったり

大きさもいろいろでそれぞれの美味しさがありました。

みかんはビタミンCが豊富で風邪予防にも良いと言われています。

これから店頭にも季節の果物として出てきますので

健康維持のためにも旬のものを召し上がって元気で過ごしましょう。

コロナ第三波が来ているようです。

初心に返って手洗いマスク、消毒など引き続き気をつけていきましょう。

11月

今年も残すところあと2ヶ月となりました。
今年やり残したことは？
などと考える時期になってきました。

主婦の皆さんはじめ多くの女性の方は

これから年末に向けて色々とやらなければならない事が多くなってくると思います。
毎年、年末ギリギリになってから

「あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ」と焦って空回りするのが恒例です。
「もう少し早くから少しずつやっておけば良かった」と思うのを

わかっていてもなかなか行動に移せないものですよね。
まずは・・・お天気の良い日に日頃できないところの

お掃除や窓拭きから始めてはいかがでしょうか。

そして、もし子宮がん検診などお忘れでしたら是非お越しください。

＊11月22〜25日は休診となりますので

お薬や検診などを予定されている方は早めにご来院ください。

母乳外来

日を追うごとに気温が低くなり、夏から一気に季節が変わりました。

昼と夜の気温差もありますので風邪など引かれませんようお気をつけください。

さて、インフルエンザの予防接種が始まっています。

今年は予約制になっております。
引き続き手洗い、マスクで予防対策をしていきましょう。

先日母乳外来に、9ヶ月の赤ちゃんを育てている方が来られました。

これまで特にトラブルなく順調だったのですが

産後はじめての乳腺のトラブルとのことでした。

何か思い当たる原因はありますか？と聞いたところ、

「先日、産後初めての生理が再開して・・・
そしたら途端にチョコレートが食べたくなり我慢できなくて・・・

一気にたくさん食べてしまいました」とのことでした。

生理前になると妙にチョコレートが食べたくなるってよく聞きますよね。
経験がある方もいらっしゃると思います。

以前は離乳食が進んできた頃、

赤ちゃんが母乳を飲む量が減っておっぱいトラブルを起こす人がいらっしゃいました。

自分の身体をよく観察しながら食生活気をつけていってくださいね。

母乳外来は事前に予約をしていただいいております。
もし何か気になる事がありましたら遠慮なくご連絡ください。

10月

お彼岸を過ぎたあたりから一気に秋めいてきました。

日没は早くなり虫の音も秋を感じさせてくれます。

スーパーではハロウィンの飾り付けや

来年のカレンダーや手帳も売り出され、

おせちの広告も見るようになりました。

改めてあと3ヶ月で「今年も終わりなんだ」としみじみ思う今日この頃です。

さて、季節の変わり目は体調を崩す人が多くなります。

例えばだるい、やる気が起きない、便秘が続く、不眠、

喉のあたりがつっかえた感じがする、動悸、食欲不振、など

何か気にかかることがありましたらぜひご相談ください。

又、不正出血がある、お腹が痛い、過多月経（生理の量が多い）など

女性に特有の悩みをお持ちの方、又は更年期の症状がある方など

ぜひお気軽にご相談ください。

妊婦健診や不妊のご相談も行なっております。
ぜひ、ご来院お待ちしております。

秋の入り口

最近めっきり日が短くなり吹く風も涼しさが出てきました。

夏が苦手な私はようやくホッとしている今日この頃です。

さて最近、外来に来られる患者さん。

中高生から20〜30代にかけて生理にまつわる悩み・・・

生理痛が強い、生理の量が多い、などの方が増えています。

学校や職場を休んでしまう・・

これが毎月となるととてもストレスになりますよね。

また、大切な行事などに生理がぶつかると

全力で取り組めないなどの支障にもなります。

小さな悩みでも構いませんのでご来院いただき、先生とお話しして

年齢や生活スタイルに合わせた治療を提案してもらいませんか。

中高生で一人で来にくい場合は

お母さんとこられ方もいらっしゃいますので是非ご相談ください。

また、生理がなかなか止まらない、不正出血がある、生理が何ヶ月も来ない、

など生理にまつわる相談も増えています。

ぜひ子宮がん検診を兼ねていらしてください。

お待ちしております。

9月になりました

気象庁によりますと、

8月の東日本の平均気温は平年に比べて2.1度も高く記録的な暑さだったようです。

9月に入り朝晩は少し風が涼しく感じますが、日中はまだ暑い日が続きます。

皆さまも油断せず体調管理お気をつけください。

さて南の方には台風もきております。
秋の訪れと共に油断できない日々になりそうです。

最近ご質問のあるインフルエンザの予防接種なのですが

詳細がまだ決まっておりませんので

決まり次第ホームページにてご連絡致します。

熱中症、コロナ、インフルエンザと

予防策をしっかり行なっていきましょう。

残暑お見舞い申し上げます

毎日暑い日が続きますね。

最近はコロナ対策に加え、

熱中症対策もしながら元気に夏を過ごすために

皆さん日頃から気をつけていっしゃるとは思いますが、

並々ならぬ高い気温の中、体調を崩しやすい時期ですので

どうぞお気をつけください。

さて、

令和2年8月生まれ以降のお子さんから

ロタウイルスのワクチンが公費で受けられる様になりました。

当院ではロタテックという3回飲んでいただくワクチンを使っています。

生後2ヶ月から接種可能です。

詳しくはご来院された時に説明いたします。

長い梅雨

まもなく8月ですが

なかなか梅雨が明けずジメジメな日が続いています。

皆さん体調はお変わりないですか？

7月中旬頃からコロナの第二波なのか感染者が増えてきています。

東京の感染者が連日200 〜300にも迫る勢いとなっていますが、

最近では数に慣れてしまい麻痺している感じです。

しかし身近に迫ってきていることを忘れずに油断せず、

改めて院内の衛生管理、そして自分自身の体調管理を行っていきたいと思っています。

梅雨が明けると一気に暑さがやってきます。

コロナに加えて脱水にならないようにお気をつけください。

あちこちで大雨の被害

まだコロナ禍の中ですが、
梅雨前線の停滞により
あちこちで大雨の被害が起きています。
テレビの映像を見るにつけ、自然災害の恐ろしさを感じます

さて、話は変わりまして
最近、母乳外来に来られる方が増えているように思います。

水曜日・土曜日以外のお昼の時間帯に行っておりますので
来られる前には必ず予約の電話をお願いします。
＊卒乳についての相談
＊卒乳後のおっぱいのお手入れについて
＊乳腺炎、おっぱいのトラブル

など遠慮なく相談してくださいね。

新しい生活がスタートしました

早くも6月半ばになりました。

北海道を除いて、全国的に梅雨入りし
蒸し蒸しと暑い日も多くなってきました。
学校も始まり、新しい生活様式に則って
徐々に以前の生活に近づいてきましたね。

近所に住んでいる幼稚園のお子さん。
最近、朝通園バスの待合いのところまでお母さんと行くのに
メソメソ泣いている姿を目にします。
しばらく幼稚園がお休みだったので
きっと里心がついたのでしょうね。
いつもは元気な声で幼稚園ごっこをしているのですが
実際、幼稚園に行くのは辛いのでしょうね。
うちの子もそんな時代あったなぁ〜と
その光景を懐かしく思い出していました。

これから気温、湿度が高くなりますので
マスクの着用も状況を考えて、適切に使いながら
熱中症とコロナと両方防いでいきましょう。

間もなく６月

爽やかな５月もそろそろ終わろうとしています。
新型コロナウイルス緊急事態宣言が徐々に緩和されて

経済活動も少しずつ始まってきました。

院内では引き続き感染対策を十分行い

診療が滞りなく行われるように努めていこうと思っています。

さて今年4月より、三浦市に在住の20代の方の
子宮頸がん検診が無料で受けられることになりました。
生年月日など詳細は三浦市のホームページでご確認ください。

気になってはいるけど・・・

婦人科は敷居が高くて・・・
とおっしゃる方が多いのですが

「自分の身体を知る」
というのは大事なことです。

些細な事でも構いません。
女性のからだ、心、全般に渡ってご相談いただけますのでお待ちしております。

爽やかな5月

あっという間に5月の大型連休も終わりました。
去年の
一年後にこんなことになるとは誰もが想像しませんでしたよね。

今ごろは令和の新しい時代を迎えていたのに・・・

先日は緊急事態宣言も延長され
これからの新しい生活様式の提案もされました。
ここ数日、新規感染者の数は減ってきてはいますが
まだ油断できない状況です。

外は5月の爽やかな風が吹いています。
立夏も迎えいよいよ夏がもうすぐやってきます。
早いですね〜

体調管理や感染対策を忘れないように
毎日元気に過ごしていきましょう。

当院ではより一層の感染対策をしながら
いつも通りの診療を行なっております。

4月22日

昨日は語呂合わせで「良い夫婦」の日だそうです。
夫婦に限らず、家庭や職場での人間関係は

常に良好に保てるように心がけていきたいと思います。

さて、いつまで続くのかこの新型コロナウイルスの感染です・・・
当院でも感染対策として、適宜アルコール等による消毒や

処置前後の手洗いの徹底に取り組んでいます。

また患者さんのマスクの着用もお願いしております。

ここのところ手に入りにくいマスクですが、ご協力宜しくお願い致します。

市販ではなかなか手に入りにくいマスクですが、
スタッフでお裁縫が得意な人がいて

何枚かの手作りのマスクを作ってくれました。
布のマスクはとても着け心地が良いです。
心のこもったマスクに感謝し、

使い終わったら丁寧に洗ってアイロンをかけています。

まもなくゴールデンウィークがやってきます。
気持ちを引き締めて、「三密」を守り

早く感染が収まっていくよう頑張りましょう。

妊婦の方々に向けた新型コロナウイルス感染症対策

厚生労働省がとりまとめた

「妊婦の方々に向けた新型コロナウイルス感染症対策」を抜粋しました。

詳細は厚生労働省のホームページをご覧ください。

◎感染が妊娠に与える影響

現時点では、 妊娠後期に新型コロナウイルス感染したとしても、

経過や重症度は妊娠していない方と変わらないとされています。

胎児のウイルス感染症例が海外で報告されていますが、

胎児の異常や死産、流産を起こしやすいという報告はありません。

したがって、妊娠中でも過度な心配はいりません。

                                  

◎発熱がある場合

妊婦の方で風邪の症状や３７．５度以上の発熱が２日程度続く場合、

あるいは強いだるさ（倦怠感）や息苦しさ（呼吸困難）がある場合は、

早めに帰国者・接触者相談センターにご相談ください。

◎妊婦健診の受診について

新型コロナウイルス感染者と濃厚接触した方、

ご家族に感染疑いのある方がおられる場合は、

妊婦健診受診前に電話でご相談ください。

新型コロナウイルスに感染している可能性がある時は、

妊婦健診受診を控えていただき、

まずは帰国者・接触者相談センターに電話でご相談いただいた上で、

当院にご相談ください。

帰国者・接触者相談センター

三浦市の方→鎌倉保健福祉事務所三崎センター　046-882-6811

横須賀市の方→横須賀市帰国者・接触者相談センター　046-822-4308

新型コロナウィルス感染症の対応について

新型コロナウィルス感染症の対応について

◎待合室にて診察をお待ち頂けるのは患者様のみとさせていただきます。

患者様以外の付き添いの方はご遠慮下さい。

診察室へ付添いが必要な患者様についてはご相談ください。 

◎妊婦さんのご主人の超音波検査見学はしばらく中止とさせていただきます。 

◎１階のキッズスペースは一時お休みさせていただきます。 

皆様方のご理解とご協力を宜しくお願い致します。

塩崎産婦人科　院長

ますます増加傾向の新型コロナウイルス

ここ数日間、関東圏でも新型コロナウイルスが猛威を奮ってきました。

本来はソメイヨシノの話題や花見などのニュースが多い中、
今年は学校の休校や商業施設の閉鎖、各種イベントの中止や延期など
暗いニュースが続きました。

そして数ヶ月後に迫っていた2020東京オリンピックの延期のニュースもあり
とにかくコロナウイルスに振り回された3月でした。

これからまだ予期せぬ事態が起こりうる可能性もある
このコロナウイルスの猛威。
皆さんも気を緩める事なく見えない敵と闘うために
日頃からのウイルスに打ち勝つ身体作りや手洗いの励行、
不要不急の外出の制限などを地道に実施していきましょう。

弥生三月

例年であれば穏やかな風に、春の訪れを感じる季節・・・のはずが、
今年は三浦国際マラソンも中止となり
小中高校生は待ったなしの休校からそのまま春休みに突入！
なかなか先が見えない新型肺炎コロナウイルスの感染拡大
この1ヶ月、毎日新しいニュースが飛び込んできては
前代未聞の出来事に右往左往してしまう今日この頃です。

二月はそんなこんなで、あっという間に終わってしまいました。

この週末、巷ではマスクやアルコール消毒に続き
ティッシュやトイレットペーパー、缶詰や米などを
買いだめする人たちでスーパーの棚は軒並み空っぽ、
開店前から行列を作って買いあさる・・・そんな光景も目にしました。

「流通は大丈夫」と言われても
周りがそうだと自分もこうはして居られない、
早く買いに行かなくちゃと焦って買いに走ったり・・・
もっと冷静にならなくてはと思っています。

今できることは、まめに手洗いを励行し自己管理に努めること、
ネットの情報をうのみにせず、落ち着いて行動することかなと思います。
どうか一日も早く
この新型肺炎コロナウイルスが終息してほしいと切に願っています。

立春

節分、立春を過ぎ

暦の上ではいよいよ春ですね。

三浦海岸の桜祭りも始まり

大勢の観光客で賑わう季節となりました。

巷では新型肺炎コロナウイルスの話題や

例年通りのインフルエンザ、

そしてまもなく花粉の時期も始まります。

手洗いやうがい、日頃からの規則正しい生活や

バランスの取れた食事で免疫力をアップさせ

なんとか乗り切りたいものです。

神奈川県民公開講座

１月２１日三浦市民交流センターにて神奈川県民公開講座が開催されました。

当院院長は「女性の感染症について」というテーマでお話しされました。

何度かこのブログにも載せましたが

年間４５万人ほどがかかると言われているクラミジア感染症。
２０～２４歳の若い女性の罹患率が多く、８０％くらいが無症状で経過します。
これをそのまま放置する事で、将来不妊の原因になったり

お腹の中で炎症を起こすこともあります。
それほど痛い検査ではありませんので、当院でも積極的に検査を勧めています。
「症状がないのになんで私が検査するの？」と思われるかもしれませんが

先ほど述べましたように、感染して無症状で進んでいくことがありますので

スクリーニングとして大切な検査です。

梅毒に関しては、教科書では勉強しましたが実際にはあまり聞かない病気でした。
しかし近年着実に患者数が増加してきています。
こちらも２０～２４歳の若い女性の感染が増加してきているのが注目されるところです。

子宮頸がん健診につきましても

一年に一度のベースで検査を受けていただくことをお勧めします。
ヒトパピローマウイルス（HPV）の感染が原因で細胞に少しずつ変化が起こっていきます。
少しだけ細胞の形が変化していたら・・それイコール「ガン」というわけではありません。
早く対処して、フォローを定期的に行っていくことで

ほとんどの方の身体からHPVが消えていくと言われています。
検査を受けないこと、そして何年も前に受けたきりしばらく受けそびれている人、
こういう方は「私は大丈夫」と思っていると思いますが

不正出血などの症状がなければイコール正常ではありませんので

定期的な子宮頸がん検診をお勧めいたします。

クラミジア感染症、梅毒、子宮頸がんの他にも婦人科の感染症はあります。
「私は大丈夫」と思わず、症状がなくても婦人科の検診にぜひいらしてください。

謹賀新年

スタッフ一同、今年も皆様の健康のお力になれるよう頑張ります。

毎年三浦海岸で見る初日の出
今年は雲に覆われてみることが出来ませんでした。
その代わりと言ってはなんですが

先日、三戸浜の夕陽を見に行きました。
三浦半島は海からの日の出そして日の入りが見られて幸せです。

さて、話は変わりまして。
スタッフが飼っているインコちゃん
とてもよくおしゃべりするのですが

「あけましておめでとうございます」
と何度も繰り返して教えていたら
あけましておめでとさん
とか
あけましてやまもとさん
と言うようになったそうです。
新年から笑わせてもらいました。

今年も笑顔で頑張ります！