第９回ベビーマッサージ教室

第９回生のベビーマッサージ教室が終了しました。

どのママたちもリラックスし、とても楽しそうに我が子にタッチしていました。

お腹が大きかった頃のママを思い出してみると…。
今では本当に素敵なママになりましたね。


中学生のお兄ちゃんがいるママ。
お兄ちゃんの時は初めての事でイライラする事も沢山あったけど、
その経験から今の子育てはとても楽しく出来ています。
どうやらママもお兄ちゃんと一緒に成長しているようですね。

三姉妹の子育中のママ。
おうちの中はとても賑やかだそうです。
そんなママは昔の育児方法に興味があり、布オムツを使ったり、
１本のサラシで抱っこやおんぶの仕方を伝授して下さいました。
皆、釘付けでしたね。

とっても仲良しのご夫婦。
自分が一番幸せを感じる時間は、ご夫婦共におんなじ事を考えてました。
これには驚きです。
ご夫婦の仲が良いと子供も素直に育ちます。
これからもお二人の時間を大切にしてくださいね。

以前、幼稚園先生だったママ。
教え子たちに歌っていた歌を、
今は自分の子供に歌ってあげられている事が、何より幸せだと。
我が子の存在は、何歳になっても無条件に愛おしいですよね。

予定日過ぎても陣痛がなく、三度目の促進剤でやっと産まれた赤ちゃん。
皆がハラハラしましたが、今では手がかからず泣くことも少なく、
たくましく育っていました。

２回のクラスに亘って参加されたママ。
最後のクラスはパパさんと出席でしたね。
のびのびと子育てをし、思いやりを持った子に育ってほしいと
描いているご夫婦でした。


子育ては一筋縄ではいかず、答えもありません。
楽しいこと、嬉しいこと、辛いこと、苦しいこと、
家族皆で共有し皆さんらしい子育てをなさってくださいね。

何よりもパパママの優しいタッチで、子供はどんどん触覚を発達させ、
心に深い安心を得る事でしょうね。

月経前症候群

毎月やってくる生理。
それに伴って起こる生理痛。
…つらいですよね。

皆さんはどう対処されていますか？

痛み止めを飲む人、
生理痛は我慢するもの思ってじっと耐えている人…などそれぞれです。

誰にも相談できず悩んでいたり
つらい思いをしている人は多いのではないでしょうか。

さて、生理痛だけではなく
生理前に起こる不快な症状を「月経前症候群」と言います。

下腹痛や頭痛、便秘、下痢などの身体の症状をはじめ
心の症状としてイライラ、怒りっぽい、集中力の減退、無気力、などもあります。

女性の身体の中では二つのホルモンが働いて
子宮の内膜を厚くしたり、
剥がれたりというサイクルが、周期的に繰り返されています。

それに伴ってほとんどの方が不快な症状を感じるのは当たり前のことです。
しかしそれで日常生活に支障があってはつらいだけです。

どうぞ遠慮なくご相談にいらしてください。
症状や体質に合わせて、楽になる飲み薬や対処方法をサポートします。

生き生きとした毎日を…

子育てや仕事などで忙しかった時期が徐々に過ぎ去り、
自分の時間が多くなり少し余裕が出て来る頃。
そんな時期がちょうど更年期のころに当たるのではないでしょうか？

よく更年期というとイコール更年期障害と勘違いされますが実は違います。

更年期とは、女性のライフステージの一つの時期であり、
いわゆる第二の人生と言われるくらい大事な転機の時期です。

この時期はホルモンの変化により全身にいろいろな症状が起こってきます。
その症状の出方は人それぞれですし、感じ方もそれぞれなので
トラブルを一人で抱え込まず、ご相談していただければ
体も心もきっと楽になると思います。

よくある症状としては、
頭痛、耳鳴り、不安、不眠、のぼせ、ほてり、肩こり、食欲不振、などです。

これらの症状を歳のせいだから仕方ない…と片付けるのではなく
より日常生活を豊かで快適に送れるように一歩踏み出してみませんか？

私も更年期に差し掛かり
「女性の方にもっと生き生き過ごして欲しい」とつくづく思うようになりました。
どうぞご相談お待ちしております。