2018年12月25日火曜日

今年もわずか

今年も残すところあと一週間となりました。

ちまたではインフルエンザも流行ってきていますし
主婦の皆さんはますます気ぜわしくなってくる時期です。
体調崩されませんようにお気をつけください。

…私はちょっと油断して風邪をひいてしまいました。
早く治して元気に今年を締めくくろうと思います。




2018年12月6日木曜日

12月

ついこの間まであんなに暑かったのに
一気に秋が過ぎ去りそして冬が到来。

今年も残すところ一ヶ月弱となりました。

やり残したことや、やらなければならないことなど
気持ちは焦るのですが、なかなか行動に移せないでいます。

さてずっとお薬を飲んでいらっしゃる方、
年末年始のストックは大丈夫でしょうか?

当院は 12月29日(土)〜1月4日(金) まで休診となります。
お早めに確認してください。



2018年11月17日土曜日

PMSってご存知ですか?

最近の患者さんは・・
PMSで来院される方が多いように思います。

PMSって何でしょう?

これは月経前症候群といってその名の通り、
生理前になるとイライラして家族に当たったり、
涙が止まらない、落ち込んでしまう、又は吐き気や頭痛に悩まされる、など
その人によって症状は様々ですがこの様な事をいいます。

実際、生理痛と同じくらいPMSで悩んでいる方は多いような気がします。
我慢するものと思って一人で耐えている人も多いのではないでしょうか。

「こんなことで婦人科を受診してもいいのかしら?」
などと思わずに是非ご相談ください。

年齢や生活環境、これからのライフスタイルに合わせて
適切な治療の提案を致します。
そしてもっとQOL(生活の質)をアップさせましょう。
女性のみなさんにはいつも元気で笑顔で過ごしていただきたいです。


2018年11月2日金曜日

11月

朝晩の冷え込みが日に日に感じられるようになりました。
暖房が恋しくなり、秋から冬へと向かう時期ですね。
皆さま、風邪など引かないようにお気をつけください。

さて、妊婦健診でセミオープンシステムを利用される方は、
33週頃まで当院で妊婦健診を受けていただき
そのあと出産予定の産院に移動していただいております。

引き続き妊婦さんのご来院お待ちしております。

先日セミオープンを利用され34週で出産施設に行かれた妊婦さんが
無事に赤ちゃんとともに予防接種で来院してくださいました。
愛おしい赤ちゃんを抱っこして来てくださると
スタッフ一同、まるで 娘が実家に帰ってきたような…そんな嬉しい瞬間です。

笑顔のママは
「お産は超がつくほどの安産で産院に着いて15分程で生まれました」
と話してくれました。
そして、なんと赤ちゃんのお誕生日が自分の誕生日と同じだったとの事。

そして更に…あら、びっくり!
生まれた時刻まで、ぴったり同じだったらしいのです。

そんな偶然が重なることもあるのですね。

以前、当院でも「自分の誕生日と同じ日に出産」という事はありましたが
「時刻まで同じ」というのは初めてでしたのでびっくりしました。
きっとママと同じ星の下に生まれ、幸せな人生を送れる事でしょう。


2018年10月25日木曜日

おしゃべりサロン

秋晴れの気持ちの良い一日。
二人のママと赤ちゃんが、おしゃべりサロンに来てくださいました。
2ヶ月と6ヶ月のまるまるとした元気な赤ちゃんたちでした^_^



お産の時のエピソードや
日頃の育児について話に花が咲きました。

赤ちゃんたち二人とも、とても穏やかで
ママの気持ちが通じている感じを受けました。

今日も素敵な出逢いができました。

ありがとうございました。




2018年10月18日木曜日

あれから1年

分娩の取り扱いを終えてから
早いもので1年が経過しました。

塩崎産婦人科から、最後に退院したママと赤ちゃん。



先日、予防接種に来てくれました!



先生の顔を見て注射されるのが分かったのか、泣き出してしまいました。
成長した証です。

月日が経つのは本当にあっという間ですね。

2018年10月15日月曜日

ベビーマッサージ教室

4回に渡るベビーマッサージ教室も今日で終わりました。
全員が女子と言う、ある意味女子会(笑)



赤ちゃんながらも、
みんなそれぞれに性格が出できて、
個々に成長を感じました。

絶対男子には負けないぞー女子!
周りには振り回されないぞー女子!
まだまだママに甘えるぞー女子!

これからどんな風に成長していくかとっても楽しみです。
みんなゆっくりゆっくり成長してね!



2018年10月13日土曜日

10月

あっという間に10月も半ばになろうとしています。

日もすっかり短くなり、朝晩と日中の気温差が大きくなってきています。

この時季、体調を崩される方が多くみられます。
羽織るものを一枚持っていくなど、気温差に対応できるよう調節してください。

さて、今日は赤ちゃんや乳幼児がこれからの時期、
特に罹りやすい「急性胃腸炎」についてです。

ロタウイルスは、
感染性の胃腸炎の主な原因となるウイルスで
感染すると水のような下痢や嘔吐が繰り返し起こります。
その後、脱水になることが多く
これらの症状に対する水分補給や栄養補給のために
多くは点滴治療の入院になってしまいます。

ロタウイルスの予防ワクチンを接種して
これらの症状の重症化を予防していきましょう。

ただし、これは任意接種ですので有料となります。


2018年9月27日木曜日

彼岸花


道端に彼岸花が咲く季節になりました。
毎年忘れず咲くこの花を見ると、
ああこの季節がきたな〜と改めて思います。

さて、ここのところ気温のアップダウンが続いていますが
体調を崩していらっしゃる人はいませんか?

最近、かゆみの症状で訪れる患者さんが多くなっています。
市販の薬を塗っても治らない、逆に悪化してしまった・・
などありましたらどうぞお越しください。

これからどんどん気温が低くなり秋が深まっていきます。
足腰の冷えや便秘などが
身体のバランスを崩す要因になっていることもしばしばあります。
気になることがありましたら遠慮なくお越しください。

2018年9月10日月曜日

九月

猛暑とともに自然災害が多かった今年の夏。
被災された方のことを思うと心が痛みます。

いつどこで起こるかわからない災害に備えて
日頃から準備をしておかないと・・・と改めて考えさせられました。


突然ですが
更年期にさしかかろうとしている方で最近、
手がこわばる、
手の関節が痛んだり変形してきた、
強く握れない、などの症状の方はいらっしゃいませんか?

整形にかかろうか、このまま様子みようか、
また整形にかかったけれどすっきりしない
などと悩まれている方、
もしかしたら女性ホルモンが減ってきている事が原因かもしれません。

もし思い当たる様でしたらお気軽にご相談くださいね。


2018年8月20日月曜日

秋の足音

お盆が終わったと思ったらいつのまにか夜は
虫の音が響いて秋らしい日が多くなりました。

今年の夏は「記録的な異常気象」が続きました。

女性のみなさん、猛暑続きで体調崩している方はいらっしゃいませんか?
この時期はだるい、やる気が出ないなどの不調を訴える方が多くいらっしゃいます。
どうか無理をしないで、夏の疲れた身体をいたわってあげてくださいね。

夏の間、シャワー浴で済ませていた方、
そろそろ心も体も湯船に浸かって温まってみてください。

女性につきものの「冷え」は
寒い時期だけではなく、暖かい時期でも起こるものです。

婦人科を訪れる方で体調崩している方の原因が
冷えからきていることが案外多いものです。

普段の生活から、冷えの元になることを
出来るだけ避けられるように心がけてみてくださいね。


2018年8月10日金曜日

暑い夏の育児 〜肌のトラブルを防ぐために

猛暑続きの毎日、子育てをしているママたち夏バテしていませんか?
毎日の育児お疲れ様です。

この時期の赤ちゃんは、あせもやただれなどの皮膚トラブルが多い時期です。
赤ちゃんは大人より新陳代謝が盛んで
体温も私たちより少し高め、ゆるいうんちでお尻も汚れがち、
そして汗をたくさんかきます。
暑い時期で大変ですが、スキンケア頑張ってくださいね。

この時期は少しぬるめのお湯で
首回りやももの付け根、脇の下など皮膚が重なり合うところは
特に念入りに洗ってあげてください。
お尻だけの沐浴やシャワー、タオル清拭など
こまめにケアしてあげると気持ちいいと思います。

沐浴の後は、肌を保湿して、ばい菌や乾燥から守ってあげましょう。
赤ちゃん用の保湿剤で、夏はさっぱりタイプのものがいいと思います。

また授乳の時に抱っこすると
赤ちゃんの首回りが汗をかいてじっとりすることがあります。
ガーゼのハンカチを首にはさむなどして
出来るだけ涼しい環境でお世話してあげるといいですよね。

猛暑の中、エアコンや扇風機を上手に使い
快適に夏を乗りきってくださいね!

応援しています。


2018年8月3日金曜日

八月

例年になく暑い日々が続いています。
皆さんお変わりありませんか?

夏休み中、海水浴に出かけたり
旅行を計画されている人も多いと思います。

せっかくのお出かけに
ちょうど生理がぶつかってしまうかも・・・
なんて悩んでいる人もいるのではないでしょうか?

ホルモン剤の薬を飲んで
生理をずらす事もできますのでご相談ください。

但し、直前では難しい場合がありますので
最低でも二週間以上の余裕を持ってお越しくださると良いと思います。


2018年7月26日木曜日

猛暑

今年の夏は暑いですね。
会う人会う人「暑いですね〜」から始まる挨拶。
夜も寝苦しくて何度も目を覚まし、いつになく熟睡感のない朝。
早く涼しくならないかなぁ…と呟く毎日です。



さて最近、生理に伴う痛みや体調不良などのトラブルで
来院する中・高生が増えています。
デリケートなことですので、なかなか他人と比べることが出来ず、
ついつい我慢したり一人で悩んでいたり…
そんな人がとても多い気がします。

「毎月生理のたびに学校や会社を休んだり早退する…」
そんな辛い日々から解放されたいですよね。

どんな症状なのか助産師による簡単な問診、
その後、先生が診察とお話をしてくれます。
それぞれの症状に合ったお薬やアプローチをご提案します。

痛い診察はありませんのでご安心ください。
お母さんとご一緒に来られれば尚、安心ですね。



2018年7月17日火曜日

ベビーマッサージ教室

4週間に渡ったベビーマッサージ教室が、先週で終わりました。

子育ては楽しい事ばかりではない。
でも、仲間がいる。悩んでるのは1人じゃないんだ!

そんな空気を感じさせてくれるクラスでした♫



ママの温かい手の温もりを感じながら、
これからもスクスク大きくなってね♫



僕も私も・・・
いつの日か日本代表を夢見て




#ママと一緒 #ベビーマッサージ教室 #インファントマッサージ #ママの手大好き #子育て支援 #塩崎産婦人科 #三浦市 #三浦海岸 #手作りおやつ #米粉ドーナツ

2018年7月12日木曜日

この時期に…


「ちょうど一年前に同じ症状で来られてますね」
来院された方のカルテを見ながらそのように言うと
「え?」と驚かれる方が多いです。

同じ時期に、同じような症状で
来院されることが案外多いものです。

人間の身体は不思議なもので、
もしかしたら苦手な季節や
その人にとって体調を崩しやすい季節などが
あるのかもしれませんね。

症状がなくても年に一度の子宮がん検診はお勧めいたします。

その他、何か気にかかることがありましたら、
是非お気軽に来院してご相談ください。


2018年7月5日木曜日

自分の身体を知る機会

子宮頸がん検診(子宮の入り口の検査)は
人間ドックなどで一般的に行われていますのでご存知と思いますが、
子宮内膜(子宮の中の様子)や卵巣、子宮筋腫などは
エコーで診てもらわないと詳しくわかりません。

何も症状がなくても、年に一度の子宮頸がん検診をお勧めします。

更にエコーでより詳しく子宮卵巣のチェックをしてもらうこともできます。
自分の身体を知る機会としてお気軽にご相談ください。


2018年6月29日金曜日

早くも梅雨明け

今年は例年より20日以上、昨年より7日早く
梅雨が明けたと発表がありました。



今日は三浦海岸の海開き
これからいよいよ太陽の眩しい「ザ、夏!」が始まりますね。
体調管理に気をつけて元気に乗り越えましょう。

さて、突然ですが、便秘はしていませんか?
女性に多い便秘。
便秘を解消してスッキリしませんか?
そこから起こるいろいろな不快な症状を緩和し、
より快適な生活を送りましょう。

ぜひお気軽にご相談ください。


2018年6月22日金曜日

夏至


新しい時を迎えてからあっという間に半年が経とうとしています。

昨日は夏至…
冬至に比べると日照時間が五時間も違うらしいです。

これから夏に向けて太陽が眩しくなる…と思うと
夏が苦手な私はちょっと辛いですが
これからの後半に向けて
体調に気をつけて元気に過ごそうと思います。

2018年6月11日月曜日

六月~おしゃべりサロン

雨の季節を迎えました。
ジメジメ、蒸し蒸しの不快な季節ですが、いかがお過ごしでしょうか。

今回のおしゃべりサロンは
6ヶ月と10ヶ月の男の子が来てくれました。

6ヶ月の子はリピーターさん。
前回に比べて活発にハイハイをしたり
笑顔を振りまいて、めまぐるしい成長ぶりにびっくりしました。

10ヶ月の子はとにかくよく笑ってご機嫌でした。
思わずもらい笑い?をしてしまうほど大きな声で笑ってくれました♡ʾʾ

赤ちゃんのパワーは周りを明るく元気にしてくれます。
梅雨の気だるい空気も一気に吹き飛んでしまいました。


*恒例のおねんねアートはカエルさんとの写真・・・
カエルにはおへそはありませんがイメージでつけちゃいました笑



2018年5月25日金曜日

女性のからだ

女性のからだは神秘的です。
周期的に動くホルモンの波によって、月に一回生理があります。
やがて年齢を重ねる、とホルモンが減り閉経を迎えます。
その頃から更年期に特有の症状が起こります。

そういったホルモンの影響や年齢に伴い、
ほとんどの女性の方がからだに不調を感じたり
日常生活に支障が起きたりします。

足腰が冷える、便秘が続いている、食欲がなくて元気が出ない、
などの症状がある人で、ちょうど更年期の時期に重なっていたりすると
「自分は更年期だから仕方ない・・・」と
我慢したり、諦めていたりすることもあるのではないでしょうか?

家事や育児で忙しい主婦の皆さん、そして学校が忙しい学生さん、
生理にまつわる不安やからだの不調だけでなく
女性のからだ全体の不調や変調を相談できるのが産婦人科の先生です。
色々な方向から、あなたに一番適切なケアを提案してくれます。

年齢とともに変化する女性の心とからだを相談できるお医者さんと出逢えるって
素敵なことですよね。
是非、気兼ねなくお越しください。


2018年5月11日金曜日

五月


ゴールデンウィークも終わりましたね。
ようやく、身体も心も休みモードから日常生活に戻った感じです。

ここ最近、気温のアップダウンが激しいですが
体調崩している方はいらっしゃいませんか?

昼と夜の気温差が大きかったり、暖かい日や寒い日が交互にあったり…と
身体もついていくのが大変です。
風邪などひかないように気をつけてくださいね。

そして五月は紫外線がとても強い時期です。
UVケアをしながら新緑の爽やかな季節楽しみましょう。

赤ちゃん用のUVケアグッズも最近はよく出回っています。
それらをうまく使ってあげてくださいね。




2018年4月28日土曜日

おしゃべりサロン〜四月

先日は4人の赤ちゃんとママが来てくれました。
2ヶ月、5ヶ月、7ヶ月、10ヶ月と、月齢の違う赤ちゃんたちでした。

♡2ヶ月の赤ちゃん
まだまだ小さくてママの腕の中でスヤスヤ眠っていました。
早くうちの子も大きくならないかしら?とママは羨ましそうでした。

♡5ヶ月の赤ちゃん
首がしっかり座っていてよく笑ってくれました。
そして寝返りが上手でした。

♡7ヶ月の赤ちゃん
人見知りをしてママを後追いして泣いていました。
ママとそれ以外の人の区別がしっかりできるようになったのですね。

♡10ヶ月の赤ちゃん
今日一番のアイドル!
ハイハイ、つたい歩き、おはなしも良くする紅一点!活発な女の子でした。
小さなものを掴むこともできてストローも上手、
終始笑顔を振りまいていました。

ママたちも、みんな穏やかでゆったり育児をしている印象を受けました。
4人とも専業主婦なので、家に居ることが多くストレスも溜まるそうです。

これからは気候も良くなりますので、少しずつ外に出て
友達作りをしたり、情報交換をして、おしゃべりすると
気持ちが楽になるかもしれませんね。

この会はそんな場として気軽に使っていただければと思っています。


最後に恒例の写真を撮りました。

寝返りを打ったり起き上がったりとベストショットは難しかったです(汗)
そこがまた面白くもあり可愛くもありました。

リピーターさん歓迎です。
またぜひおしゃべりにきてくださいね。

左から2ヶ月、5ヶ月、7ヶ月、10ヶ月


2018年4月19日木曜日

小さな小さなお母さん

健診にいつもついて来て、聞き分けのある二歳の女の子。
お家での様子を聞いたところ
やはりお手伝いをよくしてくれている、との事でした。
今日はそのママから聞いたエピソードをご紹介します。

ある日、ママが赤ちゃんと二歳のこの姉ちゃんをお風呂に入れおわって
最後自分の身体を洗っている間の出来事です。

先に上がった赤ちゃんが、リビングで大泣きしている声が聞こえてきたそうです。
ママは温まるのもそこそこにお風呂から上がる準備を始めました。

大泣きしていた赤ちゃん・・・
見るに見かねた二歳のお姉ちゃんのとった行動、
ママが大急ぎで上がって来て見た光景は・・・

踏み台を持ってきてキッチンのシンクに背伸びして立ち、
せっせとミルクを作っていたそうです。

しかし・・・そこはご愛嬌。
哺乳瓶にお湯ではなく、冷たい水道水を入れて
ミルクの粉を溶かしていたそうです。

なんともなんともびっくりしました!とママ。

妹が大泣きしているのをなんとかしなきゃ!と思うけなげさ、
ママの日頃の行動を見よう見まねでやろうとする行動力
わずか二歳ですごいな〜と思いました。

今はさらに下に妹が生まれ、二人のお姉ちゃんになりました。
ますますママの右腕として大活躍しているのではないでしょうか?!



2018年4月3日火曜日

四月

淡いピンクのソメイヨシノもあっという間に満開になり
いよいよ入学、入社シーズン。
新しい出会い、新しい生活がスタートしますね。




この時期、心も身体もちょっと無理をしすぎて
体調を崩す人もいます。

知らぬ間に、疲れやストレスが蓄積して
例えば生理不順や不正出血などを起こすこともよくあります。

そんな時には遠慮せず、是非来院してご相談くださいね。


2018年3月15日木曜日

予防接種のご確認を!

「うっかり忘れてました」
と、駆け込んで来られる方がいらっしゃいます。 
今一度、お子さんの母子手帳をご確認ください。

年長さんのMRワクチンの2回目は3月31日が期限です。
それ以降は有料になりますのでご注意下さい。


尚、日本脳炎はトータル4回接種することになっています。
3歳に2回、4歳に1回、9~13歳(標準年齢9歳)となっています。
ご確認ください。


また、ポリオの生ワクチンから不活化ポリオ、四種混合へ移行した時期、
2011(平成23)年~2012(平成24)年生まれのお子さんを持つお母さんへ。

移行期に打ち忘れていたり回数が不足している場合がよくあります。
もしご心配でしたら、母子手帳をお持ちいただいてご相談下さい。



2018年3月9日金曜日

卒業 旅立ちの季節


三月に入って急に気温の高く春みたいな日があったり
冬に逆戻りしたような寒い日があったり…とまさに三寒四温の今日この頃です。

三月は卒業式のシーズンです。
卒業される皆さん、そして卒業のお子さんを持つご家族は
今までの時間を振り返って、さぞ感慨深いことでしょう。

四月から新しく学校に入る人、就職される人、
新しい環境に身を置くと、ストレスがかかることが多くなります。

それに伴って、体調を崩したり
ホルモンのバランスの乱れから、生理が不順になることも多々あります。

こんな事で相談してもいいのかしら?など
一人で悩んでいないで些細なことでも構いません、
是非、ご自分の身体や心が健康でいられるように
ご相談にいらしてください。


2018年3月1日木曜日

ベビーマッサージ教室


先日のオリンピックでの日本選手の活躍、素晴らしかったですね!
何度見ても感動します。

今回のおねんねアートは、
そんなオリンピック選手にあやかってスケートリンクを表現してみました。


3人ともスケートリンクへ立ち、スケート靴履いて、同じ方向を向いて、金メダル!

まさに『パシュート』そのものですね!

さあ、3人はこれからどんな旅に出発するのでしょうか(^ ^)

優しい子に育ってほしい
挨拶が出来る子に育ってほしい
いつも幸せが感じられる子に育ってほしい

ママからの沢山の愛情をエネルギーにして、
これからもスクスクと成長してくれる事でしょう!


2018年2月22日木曜日

桜満開

三浦海岸駅から三崎口にかけての線路沿いに
河津桜が満開になり見ごろを迎えています。
夜はライトアップもされてとても綺麗です。

近くに住んでいると、
ゆっくり見ることもなかったのですが
先日、観光客に混じって小松が池や線路沿いを
ゆっくり散歩してみました。

この時期には見ることのない濃いピンク、
そして菜の花の黄色と葉っぱの黄緑が春の訪れを感じさせてくれました。


皆様も是非散策してみてくださいね。


2018年2月15日木曜日

幼児との関わりの中で感じる事


二、三ヶ月前から、婦人科の診察にお子さんを連れて
通ってくださっている方がいます。

通い始めた頃はまだお子さんは二歳前でしたので
お母さんから離れると不安になり
ずっとお母さんの後ろにくっついている状態でした。

こちらから声をかけても、すぐにお母さんの陰に隠れてしまい
余計不安そうになることがしばしばでした。

何ヶ月か経った頃、お子さんも医院の雰囲気に慣れたのか
いつの間にか、お母さんから離れて待てるようになってきました。

最近では、一人でおもちゃや絵本を見ながら
お母さんの診察が終わるのを待っていられる様になりました。

言葉も初めの頃はまだ、たどたどしい片言でしたが、
ここのところ、お話もとても上手になり、単語もはっきりしてきました。

お母さんにそれを伝えると
「そうなんです、ここ最近になって急に色々お話ができる様になり
私もびっくりしてるんですよ」
とニコニコ話してくださいました。

乳幼児の身体と心の成長は急成長する時期があったり、
ゆっくりのペースになったり波があります。

そして性別や育った環境によってとても個人差があります。

ゆったり広い心で成長を見守ってあげるって大事な事ですね。


2018年2月2日金曜日

初めての婦人科診察

婦人科の診察は、内科などの科に比べて
受診するのに抵抗がありますよね。
でも最近、お母さんと共に訪れてくださる若い方が増えてきています。

*旅行や受験があり生理の日をずらしたい
*生理痛が辛くて毎月寝込んでしまう
*量が多くて度々トイレに行かなくてはならない
*生理が不順でいつ来るかわからない
*生理の出血が止まらなくてダラダラ長引く

など悩みをお持ちの方いらっしゃると思います。

私は年齢に関係なく、
女性の皆さんがいつも笑顔で元気でいてほしい
と常々思っています。

ぜひ先生にお話をしてみてください。
あなたに適切なアドバイスやお薬などの処方をしてくれるはずです。

若い方で、もし一人で来るのが抵抗がありましたら
初めはお母さんと一緒にお越しください。
きっと生活が快適になると思います。


2018年1月25日木曜日

おしゃべりサロン〜1月

なんとなんと今年は48年ぶりの寒さということですね。
滅多に零下になることはない三浦ですが
ここ最近零度を割る日が増えてきました。

そして先日の雪は予想以上に積もって
一部、物資の輸送が滞ったり電車のダイヤも乱れて
関東は混乱しましたが、ようやく元どおりの生活に戻りました。

さて、今日はおしゃべりサロンに
三人のかわいい赤ちゃんとママが来てくださいました。

経産婦さんと初産婦さんを交えて、
お茶を飲みながら楽しいトークに花が咲きました。

そして最後の寝相アートはちょっと早い「節分」がテーマでした。
鬼の腹巻をした赤ちゃんたちが
元気に豆まきをして鬼を追い払ってくれました。

春が待ち遠しい今日この頃です。



2018年1月16日火曜日

ママもにっこり離乳食教室


本日第一回目の管理栄養士による離乳食教室が開かれました。

本日は離乳食を始めるに当たっての準備期のお話でした。

定員を超える申し込みがありましたが
お部屋の関係で六人の参加者となりました。

試食をしたり、雑談あり、笑いあり、
あっという間の一時間でした。



印象に残ったのは
「なにも難しい事はありません。
ママがニコニコして笑顔で離乳食に取り組んでくださいね」
という事でした。

詳しい内容は管理栄養士さんのブログをご覧ください。



今回申し込みが多かったため、当初次回は四月を予定していましたが
ひと月繰り上げて三月の予定を組みました。
ただいま募集中です。
お早めに予約の電話お待ちしています。


2018年1月9日火曜日

あけましておめでとうございます

今年の年明けは天候にもめぐまれ
三浦海岸からの初日の出も無事に拝めて
良いスタートが切れました。



と思っていたら、もう月の半ばに差し掛かります。

成人式も終わり
今週末は大学センター試験と行事が目白押しです。

今年もたくさんの方々との出逢いを大切にし
一日一日を大事にしていこうと思います。

どうぞよろしくお願い申し上げます。