助産師からのメッセージ

2018年9月27日木曜日

彼岸花

道端に彼岸花が咲く季節になりました。
毎年忘れず咲くこの花を見ると、
ああこの季節がきたな〜と改めて思います。

さて、ここのところ気温のアップダウンが続いていますが
体調を崩していらっしゃる人はいませんか？

最近、かゆみの症状で訪れる患者さんが多くなっています。
市販の薬を塗っても治らない、逆に悪化してしまった・・
などありましたらどうぞお越しください。

これからどんどん気温が低くなり秋が深まっていきます。
足腰の冷えや便秘などが
身体のバランスを崩す要因になっていることもしばしばあります。
気になることがありましたら遠慮なくお越しください。

2018年9月10日月曜日

九月

猛暑とともに自然災害が多かった今年の夏。
被災された方のことを思うと心が痛みます。

いつどこで起こるかわからない災害に備えて
日頃から準備をしておかないと・・・と改めて考えさせられました。

突然ですが
更年期にさしかかろうとしている方で最近、
手がこわばる、
手の関節が痛んだり変形してきた、
強く握れない、などの症状の方はいらっしゃいませんか？

整形にかかろうか、このまま様子みようか、
また整形にかかったけれどすっきりしない
などと悩まれている方、
もしかしたら女性ホルモンが減ってきている事が原因かもしれません。

もし思い当たる様でしたらお気軽にご相談くださいね。

2018年8月20日月曜日

秋の足音

お盆が終わったと思ったらいつのまにか夜は
虫の音が響いて秋らしい日が多くなりました。

今年の夏は「記録的な異常気象」が続きました。

女性のみなさん、猛暑続きで体調崩している方はいらっしゃいませんか？
この時期はだるい、やる気が出ないなどの不調を訴える方が多くいらっしゃいます。
どうか無理をしないで、夏の疲れた身体をいたわってあげてくださいね。

夏の間、シャワー浴で済ませていた方、
そろそろ心も体も湯船に浸かって温まってみてください。

女性につきものの「冷え」は
寒い時期だけではなく、暖かい時期でも起こるものです。

婦人科を訪れる方で体調崩している方の原因が
冷えからきていることが案外多いものです。

普段の生活から、冷えの元になることを
出来るだけ避けられるように心がけてみてくださいね。

2018年8月10日金曜日

暑い夏の育児〜肌のトラブルを防ぐために

猛暑続きの毎日、子育てをしているママたち夏バテしていませんか？
毎日の育児お疲れ様です。

この時期の赤ちゃんは、あせもやただれなどの皮膚トラブルが多い時期です。
赤ちゃんは大人より新陳代謝が盛んで
体温も私たちより少し高め、ゆるいうんちでお尻も汚れがち、
そして汗をたくさんかきます。
暑い時期で大変ですが、スキンケア頑張ってくださいね。

この時期は少しぬるめのお湯で
首回りやももの付け根、脇の下など皮膚が重なり合うところは
特に念入りに洗ってあげてください。
お尻だけの沐浴やシャワー、タオル清拭など
こまめにケアしてあげると気持ちいいと思います。

沐浴の後は、肌を保湿して、ばい菌や乾燥から守ってあげましょう。
赤ちゃん用の保湿剤で、夏はさっぱりタイプのものがいいと思います。

また授乳の時に抱っこすると
赤ちゃんの首回りが汗をかいてじっとりすることがあります。
ガーゼのハンカチを首にはさむなどして
出来るだけ涼しい環境でお世話してあげるといいですよね。

猛暑の中、エアコンや扇風機を上手に使い
快適に夏を乗りきってくださいね！

応援しています。