平成も残すところあと少し

新しい年度が始まって早くも半月が経ちます。
そろそろ新しい生活に慣れてきた頃ではないでしょうか。
最近は日照時間も急に延びて、なんだか心もウキウキしてきますね。

さて、話は変わりますが最近当院を訪れる患者さんの中で

排尿トラブルや骨盤臓器の下垂や脱出などの相談で来られる方が多くなっています。
これらの原因は今よく言われている骨盤底筋の緩みによるものです。

女性の平均寿命がのびてきている昨今、

自分の身体とうまく付き合っていくために食生活などには気をつけていると思いますが
それにちょっとプラス
毎日のケアで骨盤底筋の緩みを予防、改善していくことをお勧めします。

当院には骨盤底筋トレーニングの資格を持つ助産師がおり

骨盤底筋ヨガや体操を行なっております。
予約制になっていますので

興味のある方はお問い合わせ又は受診をお願い致します。

これからの季節、身体も気持ちも元気に過ごしましょう(^｡^)