少しの勇気

ご家族の健康や日常生活の諸々のことに追われて
女性の皆さんは、自分の健康は後回しになる事が
多いのではないしでしょうか。

これから先、ずっと元気でいられるために
ちょっとご自分の身体に目を向けてみませんか？

子宮頸がん検診をはじめ、
年齢とともに訪れるホルモンの変化による様々な不快な症状、
肩こりやイライラ・・・など。

こういう事で悩んでいる方は、決してあなただけではありません。
適切なアドバイスや漢方薬などのお薬で生活の質が上がる事も多いです。

とかく、婦人科には足が向きにくいとは思いますが
「少しの勇気」で「大きな安心」が得られますよ。

女性のかかりつけ医としてご相談いただけますよう遠慮なくご来院ください。

ベビーマッサージ教室

先日のクラスが終了しました♪

最近、リピーターさんも増えてきています。

どうしても、普段は上の子にばかりに手がかかるので、

ベビーマッサージの時間は、唯一、下のお子さんとゆっくり向き合える時間だそうです。

ベビーちゃん達も、この時間だけはママを独り占め(^^)v

そんな声が聞こえてくるような、幸せいっぱいの時間でした。

さて、今回のクラスから初の試み。
流行りの 「寝相アート」

6人でやってみました♪


秋といえば、運動会
と言う訳で、「塩崎運動会」開催です。競技は綱引き。

赤組がんばれー
白組がんばれー

一生懸命綱を引っ張っています。
泣きながら引っ張ってる子も‼︎

さて、どっちが勝ったかな？
皆さんのご想像にお任せします（笑）

秋の空

9月に入った途端、

朝晩はすっかり肌寒くなり、秋を思わせる日が多くなりました。

日も短くなり、夕方はあっという間に暗くなってしまいます。
まさに秋の日はつるべ落としですね。

おかげさまで、先日、予定されていた方のお産が全て終了致しました。
赤ちゃんの温もりをしっかり焼き付けておきたいと思います。

１０月からは水曜日が休診日になります。
また１０月１０日から１６日までの間、

院内改装の都合により休診させていただきます。
ご迷惑おかけいたしますがよろしくお願い致します。

母は強し

8月も後半になり夏も終わりますね。

昼間の蝉の声に代わって夜は虫の音が響き渡り

いつしか秋の足音も聞こえつつあります。

夏休みの終わる頃は、

なぜか物悲しいような複雑な気持ちにもなります。

さて、お産後に予防接種で訪れるママたちにお会いすると

バッサリと髪の毛を切られてくる人が多いです。

妊娠を機に切る人もいますが

やはり産後忙しくて自分にかける時間があまりになさすぎて・・・

ということでバッサリと切る人が多いようです。

髪の毛を洗ったり乾かすのもままならないのでしょうね。
全てにおいて「時短です！」と笑いながら

ムチムチの赤ちゃんを抱っこしてさっそうと帰るママを見て

「母は強し！」と頼もしく思います。

そして何より自信に満ち溢れて、はつらつとしている姿は

私たちに元気を与えてくださっています。

ファイト！！

 

ベビーマッサージ教室

17回目のベビーマッサージ教室のママとお子様達です。
（最終日、1組の欠席で、お写真載せられなくてすみません）

今回のクラス、様々な訳ありで（私の都合も含め）
スタートから終了まで、なんと7週！！
通常は4週間です(^_^;)

その甲斐あって、お子様達の成長を間近に見ることが出来、とても楽しい7週間でした。

7週間も経てば寝返りはお手の物、
ハイハイしそうな子、よーくお話しする子、よーくお話を聞いてる子・・・

そんな可愛い天使ちゃんたちは、これからもスクスク成長してくれると思います。

ママ達も子育てしていく中で、楽しいことも沢山あるけど、
不安な事など、子育て中の悩みを打ち明けたりと、
色々な意見や思いを共有できました。

子育ての悩みは自分1人じゃないん！！
って所に気付いたら少しは楽になれるのでは？
という私の経験から、あえて愚痴ってもらってます（笑）

そして、明日からまた頑張ろ！！
いやいや・・・そんなに頑張らなくて良いんだ！！

こうやって皆んなから刺激を受けるのもまた良いですね(^｡^)

これからもますます元気でいるために

•*¨*•.¸¸女性ホルモンと骨密度•*¨*•.¸¸

女性は閉経するとエストロゲンの分泌量が低下します。
エストロゲンが減って働きが弱くなると、
イライラやホットフラッシュなどの症状ほか、
骨の新陳代謝のバランスが崩れ、骨密度の低下も起こります。

骨密度が低くなって、骨の強度やしなやかさが低下した状態が骨粗鬆症です。
ホルモンの低下と骨密度は密接な関係があります。

当院では簡易的に骨密度を測定することができます。

これから先もますます元気でいられるために、
どうぞお気軽にお越しいただきご相談ください。

お待ちしております。

輝く貴女に

•*¨*•.¸¸輝く貴女に•*¨*•.¸¸•*¨*•.¸¸•*¨*•.¸¸

人間はみな平等に年齢を重ねていきます。

結婚して出産した２０代、３０代、

子育てがひと段落してふと気付いたら４０代、

仕事に没頭していたらいつの間にか５０代・・・

子供も独立し、あっという間にここまで駆け抜けて来た感じです。

ちょっとここら辺で、自分を見つめてみませんか？
そしてより快適な毎日を過ごしませんか？

•*¨*•.¸¸•*•*¨*•.¸¸•*¨*•.¸¸•*¨*•.¸¸•*¨*•.¸¸

女性の身体はホルモンに支配されていて

思春期、成熟期そして更年期、老年期と年齢ごとにライフステージがあります。

更年期は、女性ホルモンの減少によりイライラ、頭痛、倦怠感、やる気がないなど、

ほとんどの方が経験される不快な症状が現れやすい時期です。

歳だから・・・という言葉で片付けないでくださいね。

ホルモン補充療法や、漢方など

その方に合った適切なアドバイスや処方をさせていただきます。

私たちスタッフは、女性の皆さんにより素敵に歳を重ねていただき、

女性のライフステージをより豊かに楽しんでいただくために

力になりたいと考えています。

なんらかの不快な症状がありましたら些細なことでも結構です。
是非遠慮なくご相談ください。

おまちしております。